7 Tips Agar Kuku Sehat dan Berkilau, Perhatikan Begini Caranya

Fokus Media - Kuku yang sehat dan berkilau adalah cerminan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kuku yang kuat, tanpa bercak atau noda, serta memiliki warna yang normal menandakan bahwa tubuh kita mendapatkan nutrisi yang cukup dan terhindar dari masalah kesehatan tertentu.

Namun, terkadang kita lupa untuk memperhatikan kuku kita dan hanya fokus pada perawatan kulit atau rambut.

Baca Juga: Pahami! 6 Tips Lolos Seleksi Perusahaan, Perhatikan Hal-Hal Ini dalam Menulis CV maupun Saat Interview

Oleh karena itu, dalam artikel ini akan dibahas 7 tips agar kuku kita tetap sehat dan berkilau.

Tips pertama adalah menjaga kebersihan kuku. Kuku yang kotor dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri dan jamur yang berbahaya.

Untuk menjaga kebersihan kuku, pastikan untuk membersihkannya secara teratur dengan sabun dan air hangat.

Selain itu, hindari kebiasaan menggigit kuku atau memotong kulit di sekitar kuku, karena hal ini dapat menyebabkan infeksi.

Baca Juga: Tips Memasak Daging Sapi agar Enak dan Empuk tanpa Presto, Ternyata Ini Rahasianya

Tips kedua adalah menjaga kelembaban kuku. Kuku yang kering dapat menjadi rapuh dan mudah patah.

Oleh karena itu, pastikan untuk menggunakan pelembap kuku setiap hari untuk menjaga kelembapannya.

Jika kuku terlalu kering, cobalah untuk menghindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia yang keras, seperti acetone atau penghapus kutek yang mengandung alkohol.

Tips ketiga adalah memperhatikan nutrisi yang dikonsumsi. Nutrisi yang cukup, seperti protein, kalsium, vitamin D, dan zat besi, dapat membantu memperkuat kuku dan mencegah kerapuhan.

Baca Juga: 4 Tim Tutup Rangkaian BRImo Future Garuda dengan Fourfeo Cup yang Dilatih Legenda Sepak Bola Dunia