Jangan Sepelakan: Inilah 10 Akibat Jika Kurang Mengkonsumsi Air Putih

- Jumat, 18 November 2022 | 09:38 WIB
Air Putih (Foto/Pixabay)
Air Putih (Foto/Pixabay)

Fokus Media- Minum air putih yang cukup menjadi suatu hal yang wajib untuk dilakukan, sebab Kandungan air di dalam tubuh manusia yang sehat adalah lebih dari 60% total berat badan.

Maka dari itu, menjaga kadar air dalam tubuh merupakan hal penting yang perlu dilakukan.

Salah satu cara paling sederhana untuk mewujudkan hal tersebut adalah dengan mengonsumsi air putih sesuai kebutuhan tubuh.

Baca Juga: Ban Apa yang Bisa Dimakan? Berikut Jawaban TTS Ban Apa yang Bisa Dimakan, Temukan Jawabannya Disini

Tubuh yang kurang asupan air putih akan mengalami beberapa dampak yang buruk salah satunya adalah dehidrasi.

Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang didapatkan. Akibatnya, keseimbangan zat gula dan garam menjadi terganggu, sehingga tubuh tidak dapat berfungsi secara normal.

Selain itu, ada beberapa akibat apabila tubuh kurang cairan air putih. Apa saja itu? Simak penjelasan berikut ini

Baca Juga: SIMAK! Kayu Apa yang Renyah? Ternyata Kayu Ini, Berikut Penjelasan Kayu Apa yang Renyah yang Bikin Penasaran

Berdasarkan beberapa hal yang telah dirangkum oleh Tim Fokus Media adapun akibat buruk apabila tubuh kurang cairan yaitu :

Halaman:

Editor: N Ina Husna

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Zodiak Kelahiran Bulan Desember: Apa Saja Itu? 

Jumat, 2 Desember 2022 | 10:55 WIB
X